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抖音注册时是否需要发送短信验证取决于具体的注册方式和抖音平台的相关政策。一般来说，新用户注册抖音账号时，需要绑定手机号并通过短信验证以确保账号的安全。这种方式可以有效防止机器人恶意注册或滥用账号。
关于安全性问题，抖音作为一个大型平台，有相对完善的加密技术和安全防护机制，其发送的短信验证一般是安全的，不会存在风险，但为了保障个人信息安全，用户仍需要注意以下几点：
1、尽量使用正规渠道下载抖音应用，以确保软件来源的可靠性。
2、在注册账号时，请务必使用自己的手机号进行验证，不要使用陌生或非法渠道获得的手机号。
3、保护好个人隐私，不要随意透露个人敏感信息，如身份证号、银行卡号等。
4、如果收到可疑的短信或电话，请保持警惕，不要随意点击其中的链接或下载其中的附件。
抖音注册发送短信验证是常见的做法，是出于安全考虑，但用户仍需保持警惕，确保个人信息的安全，至于“是真的吗”这个问题，是的，抖音注册需要发送短信以验证身份是真实存在的做法。